Aprende a ayunar de forma segura y eficiente, sin pasar hambre en 30 días con apoyo profesional
Club
Ayuno
Un programa de 30 días de ayuno diseñado
por profesionales de la nutrición para:
✔︎ Comer saludable con menus fáciles y de forma económica
✔︎ Reducir Inflamación y ansiedad por la comida
✔︎ Perder Peso
✔︎ Recuperar energía y claridad mental
✔︎ Crear hábitos que si puedas mantener tus resultados y organizar tus comidas, sin menús extremos ni sufrimiento.
Acompañamiento real sin improvisar y sin dietas extremas
22 febrero a 22 marzo
Grandes marcas apoyan nuestro CLUB DE AYUNO
Mas de 7 años con nuestro programa de 30 dias
+2,000 Mujeres han participado
Conóceme
Me especialice en México para el tratamiento de Obesidad y Diabetes, tengo estudios en Salud Hormonal Femenina y Nutrición en la Transición a la Menopausia. Con más de 10 años de experiencia, pionera en programas grupales ayudando a mujeres a mejorar su estado de salud por medio de la alimentación. Mi trabajo se extiende a medios de comunicación, soy vocera en lanzamientos de alimentos saludables. Dirijo el programa corporativo PIERDE KILOS & GANA SALUD, implementado en corporativos como Cemex, Pantaleon, Inforum, CMI, AICSA, entre otros. Junto a mas profesionales de la salud, marcas nacionales e internacionales, tenemos el compromiso de cambiar la vida de mujeres que nos hemos sentido cansadas, estresadas, agobiadas y desanimadas. Bienvenida al CLUB DE AYUNO, tenemos el firme compromiso de apoyar a mujeres que después de tantos intentos no han visto resultados, mujeres que sufren de inflamación, incremento de peso y ansiedad por alimentos dulces o azúcar. Puedes participar en CLUB DE AYUNO desde Guatemala, departamentos de Guatemala o si te encuentras en el extranjero. Gracias por estar aqui!
El Club de ayuno
No es para ti si:
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Estas embarazada
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Estas en tus primeros 6 meses de lactancia
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Has tenido trastornos de alimentación
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Eres niña o adolescente
El Club de ayuno
Es para ti si:
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Tus hormonas, la resistencia a la insulina o el Ovario Poliquístico (SOP), no te ayudan a tener resultados.
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Has escuchado los beneficios del ayuno y quieres probarlo
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Tienes hambre y antojos todo el tiempo
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Has probado muchas dietas y nada te ha funcionado
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Luchas para perder grasa sin ver resultados duraderos.
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La ansiedad por el azúcar, las harinas y los dulces arruina tus esfuerzos.
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El "no tengo tiempo para cocinar" es tu excusa de siempre.
Beneficios del ayuno guiado por profesionales
+ 1950 mujeres han sido parte de nuestros programas de salud
✔︎ Perder % grasa
✔︎ Desinflama
✔︎ Mejora digestión
✔︎ Reducir resistencia a la insulina y Ovario poliquistico
✔︎ Mejora el patrón de sueño
✔︎ Da energía
✔︎ Reducir tallas
¿Qué incluye?
Un ayuno sin pasar hambre, observa estas experiencias
Wellness Morning
Testimonios
Inscripción:
TRANSFERENCIAS / DEPOSITOS
Preventa Enero Q449 / Febrero Q499
Banco industrial, Mednutrition
Cuenta monetaria No. 4650055546
BAC, Iris Adela García Ortiz
Cuenta ahorro No. 966544058 en Quetzales
Bantrab, Iris Adela Garcia Ortiz
Cuenta ahorro No. 1010620020
Envia tu comprobante via WhatsApp
Preguntas frecuentes
Nunca he ayunado, ¿cuantas horas voy a ayunar?
Iniciamos de forma progresiva, para ello Iris te da todas las indicaciones, no tienes que saber ayunar para participar, aqui empezamos desde 0. La cantidad de horas que ayunaras dependerá de tu edad, actividades y estilo de vida, nosotros te orientamos en todo el proceso
¿Es un menu ¿personalizado?
No, somos una comunidad de mujeres. Nuestro programa tiene como objetivo que aprendamos a comer de forma saludable por lo que es GRUPAL, todas hacemos lo mismo durante el programa. Compartimos los menús durante 30 dias, experiencias y nos apoyamos a través de nuestro grupo privado. La idea es que después del programa no dependas de nuestros menús para continuar comiendo saludable. Tendrás el apoyo de Iris durante el programa, aquí avanzamos TODAS al mismo tiempo! Lee los testimonios de otras participantes para conocer sus resultados y observa sus fotos, comemos delicioso.
Quiero participar pero no puedo llegar a la Wellness Morning
No te preocupes, te enviaremos toda la informacion para que estes al dia y nos comunicaremos personalmente contigo para que puedas resolver directamente tus dudas, te enviamos por GUATEX tu Goodie Bag, tu asumes el costo del envio.
Experiencias
TERMINOS Y CONDICIONES
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No se aceptan reclamos sobre transferencias, depósitos o compras por medio de Tarjeta de Crédito que no fueron reclamadas en un período de 30 días naturales
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Envios de Kit por Guatex al interior por cobrar (el participante paga el envío)
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Participantes internacionales (fuera de Guatemala) no aplican para Kit de Bienvenida
Grandes marcas apoyan nuestro CLUB DE AYUNO
Mas de 7 años con nuestro programa de 30 dias
+2,000 Mujeres han participado