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Comunicate con nosotros

Desde hace 5 años hemos cambiado la vida de mas de 1200 mujeres 

Bienvenida a la 18va edicion del Reto 30 Dias

5to año de nuestro programa para mujeres

Conoceme,
como inicie

Hola, soy Iris Garcia, me especialice en Mexico para el tratamiento de Obesidad y Diabetes. Ayudo a mujeres a mejorar su estado de salud por medio de la alimentación. Mi trabajo se extiende a medios de comunicacion como televisión, radio, redes sociales y soy vocera en lanzamientos de alimentos saludables. Desde 2018 dirijo el programa corporativo PIERDE KILOS & GANA SALUD, he implementado el programa con colaboradores de Cemex, Pantaleon, Inforum, CMI, entre otros. Este proyecto del RETO 30 DIAS que inicie sola en 2019, ahora es NUESTRO, somos una familia de profesionales de salud y marcas nacionales e internacionales que se han sumado a este hermoso programa que busca ayudarte a ti y a todas las mujeres que nos hemos sentido cansadas, estresadas, agobiadas y desanimadas. Bienvenida a la edicion 18 del Reto 30 dias, tenemos el firme compromiso de apoyar a mujeres que sufren de inflamación, incremento de peso y ansiedad por alimentos dulces o azúcar. Puedes participar en el Reto 30 dias desde Guatemala, departamentos de Guatemala o si te encuentras en el extranjero. Gracias por estar aqui

¿Es para mi?

  • ¿trabajas todo el dia y te queda poco tiempo para cocinar?

  • ¿tienes ansiedad por alimentos dulces, postres o harinas?

  • ¿tienes hambre constantemente?

  • ¿tu familia y tu estan comiendo poco saludable?

  • ¿necesitas mejorar tu digestion?

  • ¿te quedas sin ideas para cocinar?

  • ¿tus laboratorios han salido alterados? (glucosa, resistencia a la insulina, higado graso, colesterol, etc)

  • ¿te inflamas cada vez que comes?

  • ¿tus tareas de mama no te dejan priorizar tu alimentacion

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Nuestro reto30dias es para ti si quieres simplificar tus comidas, comer mas saludable, delicioso y perder grasa

 El reto incluye:

1

LANZAMIENTO

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save the date - Sabado 22 febrero

Fitness One CC Videre zona 15

9:00 am

Clase Baile​

Medición / evaluación nutricional con maquina Inbody

Metodología reto30dias

Detalles acceso Fitness One

​Invitados especiales: Quaker, Cardiovital, Glad y La Sirena

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Experiencias

Testimonios

Preguntas frecuentes

¿Como funciona el acceso al gimnasio?

Hay modalidad presencial y en linea, puedes elegir una de las 2. Entre la presencial puedes accesar por los 30 dias del RETO a una de las siguientes sedes: Videre, Cayala, Roosevelt o Sankris mall. El dia del lanzamiento nos daran mas detalles del gimnasio tanto presencial como en linea. â€‹

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¿ Es personalizado?

Nuestro programa tiene como objetivo que aprendamos a comer de forma saludable, es GRUPAL, todas hacemos lo mismo durante los 30 dias, somos una comunidad, compartimos menu, experiencias y recetas. Tendras el apoyo de Iris durante los 30 dias, aquí avanzamos TODAS al mismo tiempo! Lee los testimonios de otras participantes para conocer sus resultados

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¿Que pasa si no puedo llegar al LANZAMIENTO?

Es ideal que asistas, ese dia daremos las indicaciones del programa, te haremos la medicion con maquina inbody (para que conozcas tu estado nutricional, como te encuentras y cual es tu objetivo, te entregaremos el informe), ese dia tendrás los detalles de acceso al gimnasio y el kit de bienvenida

Si no puedes asistir agendaremos una cita breve en la clinica zona 9 (para hacerte la entrega del kit y realizar la evaluacion nutricional) o agendaremos una cita virtual (para realizar tu evaluación y te enviamos el kit por medio de Guatex por cobrar)

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Si la cita es en linea, ¿como me voy a pesar?

Personas fuera de Guatemala o en el interior del país que no pueden asistir al lanzamiento, tienen evaluacion por videollamada, debes contar con una cinta métrica, con ayuda de la cinta metrica se pueden obtener los indicadores de riesgo cardio metabólico y conocer cual es tu estado nutricional, establecer objetivos y metas. El peso NO es necesario.

El kit se te envía por medio de Guatex. Personas fuera de Guatemala NO aplican a entrega de KIT de bienvenida.

Pago, inscripción:

Preventa Q449


hasta 8 febrero

Envia tu comprobante via WhatsApp

+502 5576 5407

​

Tarjeta

 sin recargo​

Precio regular Q499

post preventa
 

A partir del 9 febrero 

Envia tu comprobante via WhatsApp

+502 5576 5407

​​​

Tarjeta

 sin recargo

Transferencias y depósitos​

​

Banco industrial, monetaria: Mednutrition 

Cuenta No. 4650055546

 

BAC, Iris Adela García Ortiz

Cuenta ahorro No. 966544058 en Quetzales 

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Envia tu comprobante via WhatsApp

Internacional usd $60 
 

Participantes de El Salvador, Panama, Republica Dominicana, Estados Unidos, Colombia, han sido parte de nuestro programa

Envia tu comprobante via WhatsApp

+502 5576 5407

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Tarjeta

Pago con tarjeta sin recargo, el monto te aparecerá en la moneda local (Q quetzales), equivalente a $60 dólares

Agradecemos el apoyo de:

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