PIERDE KILOS & GANA SALUD
"PKGS"
PROGRAMA DE MEDNUTRITION PARA COLABORADORES
7 años de experiencia en corporativos
ANSIEDAD
Reducimos ansiedad gracias nuestro plan de alimentacion
AUTOESTIMA
Incrementa autoconfianza y autoestima con mejoras de composicion corporal y entrenamientos (actividad fisica)
HAMBRE
Estimulamos la saciedad con nuestros planes de alimentación, ningun colaborador debería sentirse hambriento.
DIGESTIÓN
Regulamos digestión (inflamación, cólicos, flatulencia) y mejoran las evacuaciones
ECONOMÍA
Mejoramos la economía del colaborador al brindarle opciones accesibles y económicas
CORAZÓN
Mejoramos indicadores bioquímicos: colesterol, trigliceridos, glucosa. Reduce presión arterial
DOLOR
Reducen dolores de rodillas, tobillos y cansancio
MEDICINAS
Reduce la ingesta de suplementos y medicamentos. Reduce absentismo por citas medicas a largo plazo
Reunion inicial
Semana 1
Entrega de kits de bienvenida
Presentación incial explicando la metodología del programa a los colaboradores
Charla/taller
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Resolución de dudas
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Permite que los colaboradores identifiquen los alimentos y cantidades que deben consumir
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Fomentamos Cambio de Hábitos
Premiacion
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Actividad Opcional según RRHH
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Los premios corren por cuenta del corporativo
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semana 7
Evaluacion
nutrición
1 evaluacion inicial (semana 1)
1 evaluacion final (semana 6)
Se pueden realizar mas evaluaciones (dependiendo del acuerdo con el corporativo)
Pausas Activas
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Llevamos a tu empresa una forma dinámica de animar, desestresar y promover la actividad física durante el RETO.
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2 pausas activas semanales
Acceso a APP movil
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Cada colaborador tiene un usuario y contraseña de acceso
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Información de apoyo
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Dieta o menú general semanal
Entrenos
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1 clase semanal
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Clase de Fitness, box, HIIT o baile por nuestro entrenador o bailarina profesional
Somos el único programa en Guatemala dirigido exclusivamente para corporativos que cuenta con programa nutrición para colaboradores, pausas activas, rutinas de ejercicio, planes de alimentación, charlas y actividades de convivencia, creamos un ambiente de SALUD en tu corporativo, todo en un solo servicio, juntos reducimos el absentismo laboral ¡Gracias por tu confianza!
nutricion empresarial Guatemala por Iris Garcia Nutricionista
programa empresarial perdida de peso Guatemala
programa ejercicio para colaboradores en Guatemala
nutricion empresarial Guatemala por Iris Garcia Nutricionista
Hemos implementado nuestro programa en:
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