Consejos prácticos de nutrición, alimentación consciente y estilo de vida saludable en Guatemala

Hablamos un poquito hoy en la mañana sobre aceites, aquí mis conclusiones: El aceite de coco según la AHA Asociación Americana del...

Y de regreso a la normalidad despues del descanso de semana santa!!!!!! Me cuesta entender cuando la gente dice: “no como ensalada” hay...

El café se ha convertido un sinónimo de energía en la actualidad Sus efectos máximos se alcanzan a los 45 minutos de empezar a tomarlo,...

Si has notado que no toleras la leche de vaca (dolor abdominal, diarreas, distensión, cólicos, flatulencia), puedes optar por otros tipos...

¿Son recomendables? DEPENDE, se recomiendan si no consumes nada de frutas y verduras. Si estas acostumbrado a comer frutas y verduras NO...